為更好地提升職工心理健康意識,幫助職工積極減壓,樂享生活,6月14日下午,何市鎮(zhèn)組織開展職場減壓心理課,幫助職工正確認(rèn)識壓力和情緒,學(xué)會正確的情緒疏導(dǎo)與自我調(diào)節(jié),守護心理健康。?

本次講座特別邀請中級社會工作師、高級婚姻分析師、自貢陽光心理咨詢師負(fù)責(zé)人歐大可給大家授課,此次課程通過理論講解、引導(dǎo)思考、互動討論、調(diào)查問卷等方式,向職工講授科學(xué)情緒壓力管理成果、情緒的來源、情緒的正面價值、應(yīng)對壓力的方式等內(nèi)容,積極引導(dǎo)職工坦然接受不良情緒、學(xué)會釋放不良情緒并及時調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化情緒。此次課程現(xiàn)場氣氛活躍、互動頻繁,歐大可以寓教于樂的講課方式和實用性強的內(nèi)容獲得大家的一致好評。?
接下來,何市鎮(zhèn)將以職工多樣化、個性化學(xué)習(xí)需求為導(dǎo)向,持續(xù)開展多元化的課程為職工“充電賦能”,努力造就一支政治過硬、適應(yīng)新時代要求、高素質(zhì)的職工隊伍。(何市鎮(zhèn)) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
編輯:余鳳
責(zé)任編輯:李鈺華
編審:舒旭暉
0