今年以來(lái)最強(qiáng)高溫過(guò)程正在影響我國(guó) 炎熱的天氣 容易令人沒(méi)有食欲、上火 皮蛋蛋白質(zhì)含量豐富 還能幫你降燥去火、促進(jìn)食欲 但說(shuō)到皮蛋 很多人的第一反應(yīng)就是不能吃 因?yàn)橛X(jué)得皮蛋含鉛，吃多了會(huì)“變傻” 這種說(shuō)法其實(shí)并不科學(xué)！ 如何安全食用皮蛋 快一起來(lái)看看吧～ 皮蛋的兩大好處 1蛋白質(zhì)含量：1個(gè)皮蛋≈50克瘦肉 皮蛋是蛋類(lèi)的一種堿性發(fā)酵食品，市面上90%以上的皮蛋都是用鴨蛋制作的。 皮蛋的蛋白質(zhì)含量較高，

常言道：“中午不睡，下午崩潰！”午睡不僅能讓你下午“滿(mǎn)血復(fù)活”，更好處多多！然而，由于時(shí)間、場(chǎng)所受限，一些錯(cuò)誤的午睡習(xí)慣不僅導(dǎo)致越睡越累，還可能影響健康。 午睡到底多久才合適？條件有限的情況下，上班族、學(xué)生黨等群體該如何睡個(gè)舒服的午覺(jué)？針對(duì)網(wǎng)友關(guān)心的話(huà)題，采訪(fǎng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，從午睡時(shí)間、姿勢(shì)、環(huán)境等方面為大家科學(xué)解答。

雖然經(jīng)常出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙出血的情況，沈佳也只是認(rèn)為自己上火了。直到有一天，她突然發(fā)現(xiàn)自己的牙齒明顯松動(dòng)，才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。經(jīng)檢查，她被確診為重度牙周炎。 沈佳的經(jīng)歷并非個(gè)例。忽視牙齦出血、口腔異味等早期信號(hào)，是牙周病發(fā)展、惡化的重要原因之一。第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)90%以上的成年人都有不同程度的牙周問(wèn)題。牙周疾病已經(jīng)成為困擾大眾的常見(jiàn)健康問(wèn)題之一。 那么，牙周病是如何形

一到夏季，許多人感覺(jué)自己的腸胃變“脆弱”了，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)腹瀉。輕則影響工作生活，重則脫水乏力。國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，夏季腹瀉就診率較其他季節(jié)高出30%。夏季腹瀉是腸道傳染病最典型的癥狀，其高發(fā)誘因是什么？如何筑牢腸道“防護(hù)墻”。 夏季導(dǎo)致腹瀉的原因有哪些？ 專(zhuān)家表示，導(dǎo)致腹瀉的原因可分為感染性和非感染性?xún)深?lèi)。夏季腹瀉以感染性為主，病原體包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)。 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院感染內(nèi)科主任

自貢融媒記者 王翔鷹 7月4日，“大愛(ài)鹽都?志愿同行”2025年自貢市暑期志愿服務(wù)隊(duì)出征儀式在市第四人民醫(yī)院檀木林院區(qū)熱烈舉行。此次活動(dòng)由市委社會(huì)工作部主辦，市委老干部局、市衛(wèi)生健康委、市應(yīng)急局、團(tuán)市委、市婦聯(lián)等協(xié)辦，市第四人民醫(yī)院承辦。活動(dòng)旨在深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于志愿服務(wù)的重要論述和重要指示批示精神，引領(lǐng)廣大青年及社會(huì)愛(ài)心人士踴躍投身暑期志愿服務(wù)，為鹽都大地帶來(lái)源源不斷的溫暖與活力。儀式

現(xiàn)在很火的“生酮飲食”和“輕食沙拉”是減肥人群的最?lèi)?ài)，“生酮飲食”可以快速降體重，但也有人擔(dān)心長(zhǎng)期的“生酮飲食”會(huì)對(duì)健康帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)；“輕食”對(duì)于忙碌的都市白領(lǐng)，很多人會(huì)將輕食沙拉作為午餐，認(rèn)為不僅方便快捷，還能控制能量攝入，甚至把它做為減脂餐，而這兩種飲食方式究竟是否健康？國(guó)家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，一起看專(zhuān)家怎么說(shuō)↓ 專(zhuān)家：不推薦普通人群使用“生酮飲食”這種方式減

主汛期降雨量增多，伴隨的高溫高濕天氣，發(fā)生腸道傳染病和食物中毒風(fēng)險(xiǎn)增加，市民朋友要注意食品安全，千萬(wàn)不可大意，做好“四要七不要”，嚴(yán)防“病從口入”。 七不要1.生水——不要喝！ 不喝生水，生水應(yīng)燒開(kāi)后飲用或選擇符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水。 2.變質(zhì)的食物——不要吃！ 霉變食物有害健康。強(qiáng)降雨過(guò)后天氣悶熱潮濕，食物容易腐爛變質(zhì)。 米面如果儲(chǔ)存不當(dāng)也容易霉變。食用霉變的糧食會(huì)引起霉菌毒素中毒，常引起

今年最強(qiáng)高溫來(lái)襲 白天熱、夜里也熱 尤其是中東部 遭遇了今年以來(lái)范圍最大 強(qiáng)度最強(qiáng)的高溫過(guò)程 酷熱之下，很多人會(huì)選擇冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得講究“科學(xué)性”，一味貪涼可能會(huì)傷身。 猛吃冷飲后“腦結(jié)冰” 前額劇烈疼痛 近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前額突然一陣劇烈疼痛，持續(xù)好幾分鐘，胃也不舒服，連忙到醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)生表示，這種情況有一個(gè)形象的說(shuō)法，叫“腦結(jié)冰”。 病因 當(dāng)冰冷的食物突然大

近日，市四醫(yī)院婦產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)攜手相關(guān)科室，在一天之內(nèi)成功應(yīng)對(duì)了兩場(chǎng)驚心動(dòng)魄的緊急孕產(chǎn)婦搶救事件，充分展現(xiàn)了醫(yī)院多學(xué)科協(xié)作的高效應(yīng)急能力和醫(yī)者仁心的職業(yè)擔(dān)當(dāng)。第一戰(zhàn)：子宮瘢痕處妊娠——爭(zhēng)分奪秒保子宮患者因“停經(jīng)50天，陰道流血16天”于6月27日來(lái)到市四醫(yī)院婦產(chǎn)科治療，經(jīng)詢(xún)問(wèn)病史、輔助檢查及查體考慮“剖宮產(chǎn)子宮瘢痕妊娠”可能，醫(yī)務(wù)人員高度重視。患者入院后在檢查過(guò)程中突發(fā)陰道大量出血及急性腹痛，出血及血凝

新華社廣州7月3日電（記者徐弘毅）夏天是游泳親水的季節(jié)，但近年來(lái)一種罕見(jiàn)卻可致命的“食腦蟲(chóng)”感染日益引起關(guān)注，夏天時(shí)有病例報(bào)告，多在戲水之后發(fā)病。專(zhuān)家表示，人們?cè)趹蛩畷r(shí)注意講衛(wèi)生，就不必對(duì)“食腦蟲(chóng)”過(guò)分焦慮。 什么是“食腦蟲(chóng)”？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師彭劼說(shuō)，“食腦蟲(chóng)”并非昆蟲(chóng)或蠕蟲(chóng)，而是一類(lèi)分布于自然界中的單細(xì)胞生物“自由生活阿米巴原蟲(chóng)”，人們用肉眼無(wú)法發(fā)現(xiàn)。有一部分此類(lèi)阿米巴原蟲(chóng)具

如果說(shuō)夏天有屬于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎熱的天氣里，一杯冰鎮(zhèn)的薄荷檸檬水，或是一塊清涼的薄荷糖，都能瞬間趕走悶熱，帶來(lái)一絲沁人心脾的涼意。 社交平臺(tái)上各種薄荷系列的飲品，比如薄荷拿鐵、輕椰薄荷冰奶、薄荷奶綠、薄荷冰沙等，都很受歡迎，每一款光聽(tīng)名字就很清涼。薄荷為啥吃上就感覺(jué)涼涼的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又怎么樣呢？ 口腔里的“清涼魔法” 源于這種成分 薄荷也叫番荷菜、升陽(yáng)菜，為唇形科薄荷屬的植物，平時(shí)在

自貢融媒記者 卜一珊 實(shí)習(xí)生 何孟妍 在自貢市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，提到副主任徐曉婭，同事、學(xué)生和患者家屬無(wú)不交口稱(chēng)贊。身兼數(shù)職的她，數(shù)年如一日，在臨床救治、科研探索與教書(shū)育人的廣闊天地里辛勤耕耘，以實(shí)際行動(dòng)詮釋作為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的使命與擔(dān)當(dāng)。 徐曉婭醫(yī)生精湛醫(yī)術(shù)是服務(wù)患者的根本。日常工作中，徐曉婭始終堅(jiān)持著兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍的工作作風(fēng)。病房里，她嚴(yán)格把控所負(fù)責(zé)病區(qū)的質(zhì)量關(guān)，確保醫(yī)療安全萬(wàn)無(wú)一失

自貢融媒記者 卜一珊 7月2日，自貢市精神衛(wèi)生中心與阿克蘇地區(qū)精神衛(wèi)生中心簽訂柔性幫扶合作協(xié)議。根據(jù)協(xié)議，自貢市精神衛(wèi)生中心將在學(xué)科建設(shè)、科研教學(xué)、疾病預(yù)防、信息化建設(shè)、專(zhuān)科聯(lián)盟建設(shè)等方面予以阿克蘇地區(qū)精神衛(wèi)生中心幫扶，幫助提升專(zhuān)科建設(shè)能力，建設(shè)精神康復(fù)診療中心和司法精神疾病科室，提供人才培養(yǎng)培訓(xùn)平臺(tái)，指導(dǎo)規(guī)范開(kāi)展醫(yī)防融合工作、完善自身信息化建設(shè)，進(jìn)一步推動(dòng)“自阿”兩地精神衛(wèi)生事業(yè)深度融合發(fā)展。

拿到血常規(guī)報(bào)告單時(shí) 許多人不知道該看哪個(gè)指標(biāo) 看到箭頭多先別慌 抓住這幾個(gè)關(guān)鍵指標(biāo) 白細(xì)胞、血小板、血紅蛋白+紅細(xì)胞 就能快速抓住重點(diǎn) 血常規(guī)優(yōu)先關(guān)注這4個(gè)核心指標(biāo) 紅細(xì)胞（RBC）+血紅蛋白（HGB） 紅細(xì)胞是血液中數(shù)量最多的一種血細(xì)胞。它是人體內(nèi)通過(guò)血液運(yùn)送氧氣的最主要媒介，同時(shí)還具有免疫功能。通過(guò)血紅蛋白的指標(biāo)主要是看有沒(méi)有貧血。 正常值：男性120~160g/L，女性110~150g/L。

隨著夏季氣溫的攀升，兒科門(mén)診來(lái)了不少因發(fā)燒、嗓子疼痛就診的小朋友，很多小朋友甚至疼得連水都難以下咽。經(jīng)醫(yī)生診斷，不少小朋友患的是皰疹性咽峽炎。今天我們就來(lái)一起認(rèn)識(shí)一下它。 什么是皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是一種由腸道病毒引起的小兒常見(jiàn)傳染病，多發(fā)于夏季（5~8月），6歲以下兒童尤為易感，臨床上多以突發(fā)高熱為初始表現(xiàn)，體溫在24~48小時(shí)可達(dá)峰值，最高可達(dá)39~41攝氏度，伴頭痛和劇烈的咽部不適。嬰

最近幾年我國(guó)火龍果的需求量持續(xù)增長(zhǎng)，發(fā)展很快。火龍果屬于熱帶水果的一種，不僅味道不錯(cuò)，長(zhǎng)得也很漂亮，吃著還很方便，只需切開(kāi)后用勺子一挖，便可享受美味。 如此受歡迎的火龍果，如果每天都吃一個(gè)，對(duì)身體會(huì)有啥影響呢？今天就來(lái)一探究竟。 火龍果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？ 火龍果屬于仙人掌科的植物，因?yàn)楣らL(zhǎng)得有點(diǎn)像龍的鱗片，所以被稱(chēng)作“火龍果”，也叫紅龍果、仙蜜果、吉祥果。 要說(shuō)火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還真挺不錯(cuò)的。 1

何萬(wàn)峰 自貢融媒記者 劉曉丹 近日，自貢市貢井區(qū)行政審批和營(yíng)商環(huán)境局聯(lián)合區(qū)衛(wèi)生健康局、區(qū)教育和體育局，通過(guò)主動(dòng)下沉服務(wù)、強(qiáng)化跨部門(mén)協(xié)同，凝聚工作合力，全程協(xié)助貢井區(qū)五寶中學(xué)完成校醫(yī)務(wù)室設(shè)計(jì)及建設(shè)籌備工作，切實(shí)筑牢鄉(xiāng)村校園健康屏障。 工作人員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)五寶中學(xué)填報(bào)醫(yī)務(wù)室執(zhí)業(yè)資格申請(qǐng)資料針對(duì)五寶中學(xué)在校醫(yī)務(wù)室建設(shè)中面臨規(guī)劃布局欠科學(xué)、審批流程不熟悉等實(shí)際困難，貢井區(qū)行政審批和營(yíng)商環(huán)境局主動(dòng)作為，聯(lián)合區(qū)衛(wèi)

近日，由四川省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、四川省醫(yī)院感染管理質(zhì)量控制中心主辦的第九屆華西國(guó)際感控學(xué)術(shù)會(huì)議暨2025年四川省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)院感染管理分會(huì)學(xué)術(shù)年會(huì)在成都舉行。在本次學(xué)術(shù)會(huì)上，市四醫(yī)院院感感控團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)卓越，一舉斬獲17項(xiàng)榮譽(yù) 在本次學(xué)術(shù)盛會(huì)上，市四醫(yī)院院感感控團(tuán)隊(duì)分別獲得優(yōu)秀感控青年工作者，科普比賽二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)，優(yōu)秀論文等榮譽(yù)17項(xiàng)。這些榮譽(yù)不僅是對(duì)醫(yī)院院感感控團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與創(chuàng)新能力的高度肯定，

近日，在2025年中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)（CAOS）年會(huì)上，市四醫(yī)院骨科主任吳超及其團(tuán)隊(duì)?wèi){借在骨科創(chuàng)新轉(zhuǎn)化領(lǐng)域的卓越貢獻(xiàn)和前沿研究成果，收獲三項(xiàng)重要榮譽(yù)。 其一：吳超主任及其團(tuán)隊(duì)的重要轉(zhuǎn)化成果，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格遴選，成功入選大會(huì)重磅環(huán)節(jié)之一“中國(guó)骨科創(chuàng)新轉(zhuǎn)化成果展”；其二：吳超的研究《改良3D打印技術(shù)輔助頸椎長(zhǎng)節(jié)段減壓固定治療急性頸脊髓損傷》被遴選為大會(huì)發(fā)言；作為骨科醫(yī)生創(chuàng)新轉(zhuǎn)化的代表之一，吳超接受了C