一年四季都可以吃羊肉，但應(yīng)該選擇不同的烹飪方法，以適宜在不同季節(jié)食用。比如，到了冬季，我們可以吃烤羊肉和燒羊肉；到了夏季，我們可以選擇喝羊肉湯。 此外，我們還可以選擇不同的調(diào)味料進行搭配。羊肉本身是熱性食物，很多人擔(dān)心吃了會“上火”。在夏季烹飪羊肉時要多加湯水，湯里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊湯，除了可以補水，同時還可借其發(fā)散、排汗的作用，將體內(nèi)的寒濕發(fā)散出去。

自貢融媒記者 陳凡逸 7月24日下午，自貢市衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合自貢市精神衛(wèi)生中心走進自流井區(qū)五星街道新民街社區(qū)開展青少年心理健康教育主題宣講活動。活動以“我的情緒我做主”為主題，鼓勵青少年表達感受，引導(dǎo)大家積極面對情緒與生活問題，鼓勵家庭成員進行自我調(diào)適、減壓，做自己情緒的主人。 活動現(xiàn)場 由新民街社區(qū)供圖主講人心理治療師周小莉首先通過帶領(lǐng)青少年和家長一起跳減壓舞調(diào)動現(xiàn)場氣氛，拉近與青少年、家長的

想要“零成本”養(yǎng)生？ 三伏天曬背最近超火！ 中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，冬病夏治”的養(yǎng)生觀。 三伏天曬背可以暢通氣血，起到防病健體的效果。 但是，三伏天曬背并不適合所有人。 今年三伏天高溫加暴雨， 濕熱交加，散熱不利，曬背時切記防中暑。 到底該怎么曬，圖中這些知識點快記牢！ ↓↓↓

自貢融媒記者 張才 “退休了，似乎更忙了……”今年3月，曾榮獲“鹽都十大最美志愿者”“四川省百名優(yōu)秀志愿者”等稱號的我市醫(yī)生羅南渝再披白衣，受聘于貢井區(qū)中醫(yī)院發(fā)揮余熱。他為何退而不休，又在忙些什么？十年“陽光”公益行7月17日，記者前往羅南渝家中時，正好遇上樓下壩子“打水泥”，出入頗有些不便。 “周圍人汽車換了好幾臺了，我沒買；別人都換新房了，我還住在這里。”羅南渝平靜地告訴記者：“我們兩口子追求

近日，自貢市第一人民醫(yī)院組織開展中醫(yī)藥文化服務(wù)月宣傳活動。近3個小時的活動，服務(wù)群眾500余人。 此次中醫(yī)藥文化服務(wù)活動分為中醫(yī)科普宣傳與中醫(yī)專家義診區(qū)、急救展示演練與現(xiàn)場教學(xué)區(qū)、中醫(yī)特色項目體驗區(qū)、中醫(yī)特色文化產(chǎn)品展示區(qū)等四個體驗區(qū)。 在中醫(yī)專家義診區(qū)，義診專家團隊耐心解答了就診群眾對于常見病、多發(fā)病以及各類慢性疾病診療方面的困惑，并宣傳中西醫(yī)防治心血管疾病科普知識。專家還解決了群眾關(guān)心的正確服

近日，國家疾控局、教育部、國家衛(wèi)生健康委和國家體育總局聯(lián)合發(fā)布《中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則》（以下簡稱《導(dǎo)則》），引發(fā)了輿論關(guān)注。教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心發(fā)布的《2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測——體育與健康監(jiān)測結(jié)果報告》顯示，四年級和八年級學(xué)生發(fā)育整體較好，但存在學(xué)生肥胖率、視力不良檢出率較高的情況。四年級、八年級學(xué)生的肥胖率為8.8%和9.7%，比2015年分別上升了1.9個和2

體檢中，肝功能檢查主要有肝功能化驗和彩超。如何看懂這些結(jié)果？肝功能異常如何處理？如何保肝護肝？中日友好醫(yī)院肝膽胰外科主任、教授楊志英對此進行了解答。 肝功能化驗指標(biāo)有十幾項，哪些需要重點關(guān)注？楊志英認(rèn)為，首先要看轉(zhuǎn)氨酶。轉(zhuǎn)氨酶可分為丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶等，如果數(shù)值高于正常值，說明存在肝損傷，數(shù)值越大，肝損傷越嚴(yán)重。其次，看膽管酶。膽管酶分為堿性磷酸酶和轉(zhuǎn)肽酶。這兩個指標(biāo)代表肝內(nèi)膽管

新華社客戶端成都7月24日電（楊進、石冰瑩、王康）近期，四川大學(xué)華西醫(yī)院臨床與科研團隊歷經(jīng)數(shù)年，成功研發(fā)出了一套針對下肢及足踝矯形手術(shù)的智能規(guī)劃技術(shù)。結(jié)果顯示其在肢體畸形診斷效率上實現(xiàn)了大幅度提升，并有效降低了手術(shù)難度，為我國下肢及足踝畸形疾病診療的發(fā)展注入了創(chuàng)新活力。 “我國下肢畸形種類繁多、患者龐大。這類患者主要臨床表現(xiàn)為下肢骨骼畸形、疼痛、步態(tài)異常，甚至還可能出現(xiàn)自卑、抑郁等一系列心理問題。

7月8日至12日，自貢市第四人民醫(yī)院開展2024級規(guī)培醫(yī)師崗前培訓(xùn)。醫(yī)院規(guī)培學(xué)員及富順縣婦幼保健院、富順縣人民醫(yī)院、榮縣中醫(yī)醫(yī)院、威遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院、自貢市中醫(yī)醫(yī)院的委培學(xué)員等80余人參加了此次培訓(xùn)。 會上，針對住培政策與管理制度、臨床基本實踐規(guī)范與流程、專業(yè)理論知識及基本技能操作等方面進行了詳細(xì)講解。 副院長羅昌彬強調(diào)，要明確住培醫(yī)師的身份和責(zé)任，住培醫(yī)師作為醫(yī)療團隊的一員，需要盡責(zé)履職，遵守服務(wù)規(guī)

黃霞 郭燕 自貢融媒記者 卜一珊 近年來，榮縣衛(wèi)生健康局著力升級青少年兒童健康教育與近視防控工作，從部門協(xié)作、監(jiān)督、監(jiān)測、宣傳教育等四個方面入手，促進全縣青少年兒童近視防控取得良好成效。 打好近視防控“組合拳”。榮縣衛(wèi)生健康局?jǐn)y手教育體育、市場監(jiān)管等部門，構(gòu)建了全方位、多層次的近視及常見病防控網(wǎng)絡(luò)。聯(lián)合教體局印發(fā)《學(xué)生近視監(jiān)測與干預(yù)工作方案》，明確職責(zé)和分工，開展衛(wèi)生健康副校長進校園、近視防控教育

大暑節(jié)氣主要有哪些天氣氣候特征？公眾如何防范大暑期間較易產(chǎn)生的極端天氣？ 中國氣象局首席氣象服務(wù)專家、中國天氣·二十四節(jié)氣研究院副院長 宋英杰： 大暑是全國氣溫最高、天氣最熱的一個節(jié)氣，遙遙領(lǐng)先于一般排在第二位和第三位的小暑、立秋。從氣候平均值來看，大暑期間全國平均氣溫為22℃，平均最高氣溫約為34℃。 分區(qū)域來看，在南方地區(qū)，大暑節(jié)氣是陽光最熾烈也是高溫最盛行的時段，最容易出現(xiàn)40℃以上酷熱天氣

自貢融媒記者 蘭艷 實習(xí)生 張煕悅 近日，自流井區(qū)衛(wèi)生健康局在區(qū)人民醫(yī)院會議室組織開展母嬰保健技術(shù)服務(wù)培訓(xùn)班，以進一步提高自流井區(qū)母嬰保健技術(shù)服務(wù)水平，規(guī)范持證上崗，增強依法執(zhí)業(yè)意識。本次培訓(xùn)班由自流井區(qū)婦幼保健院承辦，組織自流井區(qū)（含高新區(qū)）和沿灘區(qū)各醫(yī)療保健機構(gòu)的部分母嬰保健技術(shù)服務(wù)從業(yè)人員參加。培訓(xùn)邀請到自貢市第一人民醫(yī)院、市第四人民醫(yī)院、自流井區(qū)婦幼保健院的專家采取集中授課的方式，針對“孕

為深化醫(yī)保支付方式改革，國家醫(yī)保局23日發(fā)布《關(guān)于印發(fā)按病組和病種分值付費2.0版分組方案并深入推進相關(guān)工作的通知》，確保2025年起各統(tǒng)籌地區(qū)統(tǒng)一使用分組版本。 新版付費分組方案有哪些看點？將帶來哪些影響？記者采訪了相關(guān)業(yè)內(nèi)人士。 看病就醫(yī)“打包付費” 進一步規(guī)范診療行為 醫(yī)保支付方式是醫(yī)保經(jīng)辦機構(gòu)向醫(yī)療機構(gòu)支付費用的具體方式，包括按項目付費、按床日付費等，不同方式對臨床診療行為有不同的引導(dǎo)作用

川觀新聞記者 ?石小宏 近日，19歲的成都小伙熬夜玩手機熬成“斗雞眼”引起了網(wǎng)友們的關(guān)注。“斗雞眼”是種什么病？應(yīng)如何預(yù)防？目前正值暑假，孩子們應(yīng)如何正確用眼？就此，記者采訪了成都愛迪眼科醫(yī)院斜視手術(shù)專家廖俊主任醫(yī)師。 廖俊告訴記者，所謂“斗雞眼”，在醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)斜視，是一種眼球神經(jīng)肌肉功能失調(diào)的眼科疾病，在水平方向上運動時，其中一只眼睛向內(nèi)偏斜，這位小伙則是典型的“急性共同性內(nèi)斜視”。要避免這種

自貢融媒記者 汪夢婧 張君亮 7月22日，高新區(qū)高峰街道景苑社區(qū)攜手自流井區(qū)人民醫(yī)院開展癌癥篩查活動，旨在實現(xiàn)癌癥的早診早治，預(yù)防腫瘤的產(chǎn)生與發(fā)展。活動期間，社區(qū)志愿者向居民詳細(xì)介紹篩查流程，醫(yī)務(wù)工作者引導(dǎo)居民填寫癌癥風(fēng)險因素測評問卷，并免費為居民進行乙肝病毒表面抗原、大便潛血試驗檢測以及胃幽門螺旋桿菌的快速檢測。此次義診活動累計為50余名居民提供了貼心服務(wù)，讓社區(qū)居民在家門口就享受到專業(yè)的醫(yī)療診

中新網(wǎng)7月23日電(記者 張尼)“司美格魯肽已經(jīng)到貨了，下禮拜打起來。”最近，阿成(化名)在平臺網(wǎng)購了司美格魯肽針劑，準(zhǔn)備用于減肥。由于減重版的司美格魯肽(諾和盈)還沒有在中國正式商業(yè)上市，他和很多人一樣跟風(fēng)用降糖版的諾和泰替代。 令他沒想到的是，沒有糖尿病的他，1分鐘不到就開出了這種處方藥。? 司美格魯肽注射液(受訪者供圖)多平臺1分鐘開出司美格魯肽 “運動無效，又實在控制不住飲食，我得上點科技

多學(xué)一個知識點>>> 如何對溺水者施救 對溺水者施救時，救援人員要采取科學(xué)的救助方法，保證自身和救助者的安全。第一，要快速呼叫更多的人來幫忙，盡快將溺水者從水中救出來，并轉(zhuǎn)移到安全的地帶。第二，幫溺水者脫離水體后，救援人員要立刻檢查溺水者的生命體征，判斷其是否發(fā)生心跳呼吸驟停，比如用力拍打溺水者的雙肩并大聲呼喊，判斷其有無反應(yīng)。迅速清除溺水者口、鼻的淤泥和雜物等明顯異物，開放氣道

烈日炎炎，氣溫飆升，預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識別中暑、正確解暑？今天，北京市疾控中心應(yīng)急辦的專家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。 誤區(qū) 中暑的人體溫都高真相 熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的。患者血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。 正確做法 此時患者仍然需要降溫，應(yīng)立即飲用清涼不含酒精的飲料，適當(dāng)通過濕敷、泡澡等方法進行物理降溫，換上輕便寬松的衣服，充分休息。 誤