8月24日“出伏”啦 一年中暑氣最盛的日子終于結(jié)束了 但從出伏 到秋分（9月22日）的這30天 養(yǎng)生防護(hù)極其重要 出伏后如何養(yǎng)生？ 這些事兒一定要知道 出伏后注意防三病 注意防“秋老虎”咬人 防秋燥傷人、防秋乏找人 “秋老虎”是指出伏后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣，持續(xù)半個(gè)月至兩個(gè)月不等，此時(shí)腦溢血、心梗等疾病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)易增加。 出伏后，夏季開始真正意義上向秋季過渡 氣候逐漸干燥，晝夜溫差加大 氣

陳超 自貢融媒記者 卜一珊 8月22日，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院高壓氧治療中心正式投用。 高壓氧艙據(jù)悉，高壓氧治療中心位于石牛湖院區(qū)，配備了20位的大型艙、先進(jìn)的監(jiān)測管理設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，可提供急救吸氧、常規(guī)吸氧、霧化吸氧、負(fù)壓吸引等服務(wù)。整個(gè)中心均為無障礙設(shè)計(jì)，艙內(nèi)空間寬大，平車、輪椅可輕松推入，座椅按照人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，舒適度高。 高壓氧治療作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)重要治療手段，在促進(jìn)患者

自貢融媒記者 卜一珊?鄧?yán)?王漢卿 8月23日，自貢市城鄉(xiāng)居民醫(yī)保2025年度參保征繳動(dòng)員部署會(huì)召開，動(dòng)員全市上下統(tǒng)一思想，迅速行動(dòng)，密切配合，確保2025年度城鄉(xiāng)居民醫(yī)保參保征繳工作圓滿完成，推動(dòng)我市醫(yī)療保障事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。 會(huì)上，市醫(yī)保局、市稅務(wù)局、市教育體育局通報(bào)了我市2024年度居民醫(yī)保參保征繳工作開展情況，部署了2025年度工作。自流井區(qū)稅務(wù)局、大安區(qū)醫(yī)保局作交流發(fā)言。 會(huì)議現(xiàn)場 記者

自貢融媒記者 卜一珊 8月23日，記者從沿灘區(qū)衛(wèi)健局獲悉，為切實(shí)改善群眾就醫(yī)體驗(yàn)，提升群眾認(rèn)可度和滿意度，該區(qū)“一號管三天”的就診模式在轄區(qū)內(nèi)所有公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)全面推行。 群眾就醫(yī)更方便“一號管三天”就診模式指的是患者從掛號、就診、檢驗(yàn)檢查到取藥等整個(gè)門診就醫(yī)環(huán)節(jié)，原則上只掛一次號、繳一次費(fèi)。經(jīng)初診醫(yī)師甄別，如果符合“掛號后當(dāng)日或次日不能就診”“當(dāng)日就診部分檢驗(yàn)、檢查項(xiàng)目不能完成”等適用場景的患者，

近日，自貢市第十一屆自然科學(xué)優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文獲獎(jiǎng)名單出爐，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院王薏琳、黃雅蓮、陳小燕撰寫的論文《中國中老年男性握力低下及其對稱性與跌倒風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系：基于中國健康與退休縱向研究的證據(jù)》，鄔建飛、王丙龍、劉宇撰寫的論文《功能化聚羥基脂肪酸酯微球的制備及其抗菌、促成骨分化功能評價(jià)》獲三等獎(jiǎng)。本次優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文評獎(jiǎng)由自貢市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)牽頭開展，嚴(yán)格按照《自貢市自然科學(xué)優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文獎(jiǎng)評選辦法》要

自貢融媒記者 陳繼東/文 宋姿熠 張熠 圖/視頻 重要改革舉措：推進(jìn)國家積極應(yīng)對人口老齡化重點(diǎn)聯(lián)系試點(diǎn)城市建設(shè)蹲點(diǎn)時(shí)間：2024年8月22日黨的二十屆三中全會(huì)提出“積極應(yīng)對人口老齡化，完善發(fā)展養(yǎng)老事業(yè)和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)政策機(jī)制”。體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨人始終不渝為中國人民謀幸福的初心。 根據(jù)第七次全國人口普查數(shù)據(jù)，作為勞務(wù)輸出大市的自貢市老齡化程度較高。2022年，自貢成為國家首批積極應(yīng)對人口老齡化重點(diǎn)聯(lián)系試

中新網(wǎng)杭州8月23日電(張煜歡)近年來一到暑假，各大兒童醫(yī)院的內(nèi)分泌科門診內(nèi)，前來問診的“小胖墩”家長大幅度提升。如今不少家長對孩子的營養(yǎng)攝入給予極大關(guān)注，但這種關(guān)注有時(shí)會(huì)演變成誤區(qū)。杭州市兒童醫(yī)院副院長、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常委桑杲在接受采訪時(shí)表示，兒童肥胖的危害是多方面的，除了身心健康方面的影響，肥胖甚至可能導(dǎo)致注意力缺陷，引發(fā)智力方面的問題。關(guān)注體重管理，健康關(guān)口必須前移。 隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，

參考消息網(wǎng)8月23日報(bào)道 據(jù)日本《朝日新聞》8月13日報(bào)道，蔬菜和水果被認(rèn)為有預(yù)防抑郁癥狀的效果，但是蔬果汁反而會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。日本國立精神和神經(jīng)醫(yī)療研究中心精神機(jī)能研究室主任成田瑞領(lǐng)導(dǎo)的科研團(tuán)隊(duì)，在專業(yè)雜志上發(fā)表了這一研究結(jié)果。即使是100%的濃縮還原汁，在生產(chǎn)過程中也會(huì)添加糖，而砂糖會(huì)減少讓神經(jīng)細(xì)胞發(fā)揮作用的蛋白質(zhì)，還會(huì)產(chǎn)生促炎作用。 2011至2016年，上述科研團(tuán)隊(duì)針對大約9.5萬名40至74

參考消息網(wǎng)8月23日報(bào)道 英國《新科學(xué)家》周刊網(wǎng)站8月16日報(bào)道了一篇題為《關(guān)于猴痘疫情你需要知道的一切》的報(bào)道，記者為格蕾絲·韋德。全文摘編如下： 世界衛(wèi)生組織已經(jīng)宣布，中非和西非地區(qū)正在暴發(fā)的猴痘疫情構(gòu)成了國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。這是兩年來猴痘疫情第二次擴(kuò)散到足以促使世衛(wèi)組織作出此類決定的地步。今年8月15日，瑞典衛(wèi)生官員確認(rèn)了一例猴痘病例，這是非洲以外地區(qū)已知的首例猴痘變異株感染病例。

參考消息網(wǎng)8月23日報(bào)道 美國《華盛頓郵報(bào)》網(wǎng)站8月3日報(bào)道了一篇題為《如何打破“一成不變”的循環(huán)，在中年時(shí)重啟生活》的文章，作者是格溫德琳·邦茲。全文摘編如下： 50歲生日那天上午，我在深及小腿的泥濘中行進(jìn)，在帶刺的鐵絲網(wǎng)底下匍匐，爬上一條距地面17英尺（約合5米）的繩子，在一片高低起伏的濕滑地帶上下拖動(dòng)40磅（約合18千克）重的沙袋。有時(shí)我會(huì)被黃蜂蜇到。我還投出了一把長矛。 親朋好友大概沒有想

參考消息網(wǎng)8月23日報(bào)道 據(jù)日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》7月4日報(bào)道，日本京都大學(xué)眼科團(tuán)隊(duì)在全國范圍的調(diào)查顯示，日本人每50個(gè)人中就有1人患有斜視。估計(jì)斜視患者人數(shù)超過270萬人，超過了抑郁癥和哮喘患者，可以說是一種“國民病”。斜視患者往往看東西有重影，或者分不清遠(yuǎn)近，會(huì)影響日常生活。它也是導(dǎo)致身體不適的一個(gè)原因，專家強(qiáng)調(diào)正確作出診斷和進(jìn)行治療很重要。 京都大學(xué)眼科團(tuán)隊(duì)利用特定健康診療數(shù)據(jù)庫，篩選出2009年

參考消息網(wǎng)8月23日報(bào)道 據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)8月15日報(bào)道，記憶力是人類學(xué)習(xí)、回憶和存儲所學(xué)信息的能力。然而，現(xiàn)在它似乎正受到多種因素的影響，例如壓力、同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)和電子設(shè)備引起的分心，這些因素正在造成一種記憶力下降的“流行病”。 專家們解釋說，要在大腦中“固定”記憶，需要經(jīng)過三個(gè)過程：對信息進(jìn)行編碼或?qū)W習(xí)、存儲（保存信息）以及回憶（在需要時(shí)檢索數(shù)據(jù)的能力）。 神經(jīng)心理學(xué)家瑪麗娜

目前，早晚溫差逐漸加大，慢性病患者如何調(diào)整飲食及生活方式？ 養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，保證食物多樣、搭配合理；規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量、清淡飲食、戒煙限酒；吃動(dòng)平衡，作息規(guī)律，選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)形式；定期監(jiān)測體重、血壓、血脂等指標(biāo)；定期進(jìn)行營養(yǎng)咨詢，科學(xué)調(diào)整食養(yǎng)和生活方式。 特別提醒，呼吸道疾病在秋季高發(fā)，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點(diǎn)人群，在根據(jù)氣溫適時(shí)增減衣服的同時(shí)，要積極接種流感、肺炎等疫

心臟像水泵一樣，推動(dòng)血液流向全身的組織器官，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物，如二氧化碳、尿素和尿酸等，使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。有一顆功能穩(wěn)定的心臟，是患者接受其他疾病診治的基礎(chǔ)，尤其是接受較大非心臟手術(shù)所必需的。 隨著醫(yī)療水平的提高，不少患者接受了心臟手術(shù)治療。這些患者和家屬往往有這樣的疑慮：心臟病患者接受其他手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大不大；心臟手術(shù)后，再接受其他手術(shù)是否安全；同時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟疾病和

立秋后，氣候常伴“干”“燥”“熱”等特征。秋季燥邪當(dāng)令，肺容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。因此，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過燥的食物。降火氣、除秋燥，可以多吃這些蔬果： 茄子。茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣的功效。 南瓜。南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、潤燥的功效。 山藥。山藥能夠滋陰潤肺，對肺虛久咳、虛喘有輔助治療效果。 豆?jié){

阿嚏！阿嚏！ 流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢…… 過敏季又來了，你感覺到了嗎？ 很多人認(rèn)為，春天才是季節(jié)性過敏的“王炸”。 然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，秋季過敏比春季來得更猛烈一些。 這是為什么？ 有哪些日常生活小竅門，能幫助大家預(yù)防過敏？

劉玲 自貢融媒記者 卜一珊 “在任主任的幫助下，我51歲高齡順利生下了一個(gè)寶寶，現(xiàn)在長得健康活潑可愛。能夠遇上任主任，是我們一家人的幸運(yùn)。”這是李女士發(fā)自內(nèi)心的話。 李女士口中的任主任，就是自貢市婦幼保健院孕產(chǎn)保健部部長、產(chǎn)科大科主任、主任醫(yī)師任郁。近日，獲評“健康四川-大美醫(yī)者”大醫(yī)精誠榮譽(yù)稱號。 李女士是一名高齡失獨(dú)母親，因獨(dú)子意外去世，曾終日以淚洗面。丈夫?yàn)榱俗尷钆恐厥吧畹男判暮拖Ｍc

新華社北京8月22日電 題：怎樣才是科學(xué)騎行？——你關(guān)心的“騎行熱”健康貼士看這里 新華社記者顧天成 佩戴頭盔的數(shù)十位騎行愛好者三五成組勻速飛馳，到達(dá)終點(diǎn)后稍作停留再沿原路返回……這是記者近日在北京通州大運(yùn)河森林公園沿河騎行專用綠道上見到的一幕。近年來，騎行出游在全國各地受到公眾喜愛。 隨著“騎行熱”不斷升溫，如何掌握科學(xué)騎行方法？怎樣合理規(guī)劃騎行計(jì)劃？騎行運(yùn)動(dòng)是否會(huì)影響生育力？新華社記者連線北京

自貢融媒記者 ?何艷 楊銳 8月21日，四川省體育科學(xué)研究所技術(shù)專家對自貢市第一人民醫(yī)院康復(fù)分院進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，對省體育局捐贈(zèng)的國民體質(zhì)監(jiān)測設(shè)施設(shè)備進(jìn)行現(xiàn)場安裝和調(diào)試，并對醫(yī)院工作人員進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。這是我市衛(wèi)健、教體系統(tǒng)協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，以第一人民醫(yī)院作為先行試點(diǎn)推進(jìn)“體衛(wèi)融合”深入發(fā)展的一項(xiàng)具體舉措，也為各方進(jìn)行工作環(huán)節(jié)嵌合、科研同步發(fā)展和陣地建設(shè)助力。 專業(yè)人員指導(dǎo)國民體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備的使用前不久，我市印

右美沙芬是一種常見鎮(zhèn)咳藥，主要通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用。今年4月，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布公告，將右美沙芬等藥品列入第二類精神藥品目錄，7月1日起施行。 “新華視點(diǎn)”記者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，新規(guī)落地以來，雖然線下藥店無法再輕易購買右美沙芬單方藥，但線上私自售賣仍在繼續(xù)，還出現(xiàn)一些替代品；一些青少年濫用右美沙芬的情況不時(shí)發(fā)生。 被濫用的鎮(zhèn)咳藥 今年7月1日起，右美沙芬正式被列入第二類精神藥品目錄。 多名