多學一個知識點 ——如何愛護自己的腎臟？ 一是保持良好的生活習慣。白開水是腎臟的好伙伴，而可樂、果汁等含糖飲料可能會增加腎臟負擔，并不推薦經(jīng)常飲用。喝水宜少量多次；盡量不要憋尿；飲食以清淡為主；戒煙限酒；避免藥物濫用等。 二是定期檢查。至少一年進行一次全面的腎臟檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)腎臟病變。 三是積極治療基礎疾病。血壓達標、血糖平穩(wěn)、體重適宜、疾病得到控制可以有效減少腎臟病的發(fā)生。

近視人群常常有這樣的感覺：摘下眼鏡后，不僅看不清東西，甚至也聽不清別人說話了。 那這是怎么回事呢？今天我們就一起來聊聊。 人是如何看到物體， 聽到聲音的？ 我們是如何看到物體的呢？ 外界環(huán)境中的物體發(fā)出的光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)折射后成像于視網(wǎng)膜上，通過視神經(jīng)傳遞到大腦的視皮層，通過視覺中樞分析處理最終得以“看到”物體。 我們是如何聽到聲音的呢？ 物體振動會產(chǎn)生聲波，聲波被人的耳廓收集，進入外耳道引

孩子注意力不集中、 好動怎么辦？ 當小強還是一個幼兒時，他在會走前就開始跑。在幼兒園，他會因拿自己想要的東西而經(jīng)常撞倒別的孩子。在街上，他會不顧迎面而來的汽車猛跑，那恐懼的一幕幕多年以來都深深地留在他父母的記憶中。在家中，他出了一個又一個意外，得過腦震蕩，三次胳膊骨折。當他帶著淤傷出院時，還沒忘記把病房里盛開的玫瑰花推倒。 小強上學后不久，老師就反映他隨便離開座位，不受約束，并經(jīng)常拿著皮筋做的彈弓

關于“飯后能干啥、不能做啥”，相信很多人聽過不少說法，比如：飯后運動容易消化不良、飯后松褲腰帶會導致胃下垂、飯后午睡會導致肥胖…… 這些流傳的“飯后禁忌”真假難辨，讓人困惑不已，今天我們就盤點了10個常見的飯后習慣，其中9個都是大家不需要擔憂的，但最后1個確實很危險，希望大家一定要注意避免。 這9個飯后習慣 無需擔憂 下面我們先來聊聊，飯后可以有的9個習慣。 習慣1：飯后散步? 有說法稱，飯后散步

10月31日，由自貢市呼吸質(zhì)量控制中心與自貢市塵肺病康復站指導醫(yī)院聯(lián)合主辦，自貢市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科承辦的省級繼續(xù)教育項目《肺功能檢查技術提升及推廣應用培訓班》在英祥國際大酒店舉辦。此次培訓旨在通過理論講解、技術實操等多種形式，在醫(yī)療、教學、科研等領域?qū)Ω骰鶎訂挝贿M行深入的指導與交流，以提升呼吸康復、肺功能檢測以及塵肺病康復的技術水平和服務能力，促進共同進步與發(fā)展。 本次培訓邀請到四川

川觀新聞記者 石小宏 秋季是人體臟腑機能逐漸收斂、蓄養(yǎng)精氣的黃金階段。在這段時間里，精心呵護腎臟是秋季中醫(yī)養(yǎng)生的一大關鍵。如何才能“護腎”？就此，四川省中醫(yī)醫(yī)院腎病二科的趙良斌支了幾招。 秋季可適當增加黑芝麻等黑色食物攝入 在飲食上，應適量吃黑色食物。在中醫(yī)五行理論中，黑色入腎，秋季可適當增加黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物的攝入。這類食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素和礦

據(jù)廣東省疾病預防控制中心消息 10月21日至10月27日 廣東全省新增報告 1785例登革熱病例 2024年第43周（10月21日至10月27日），廣東省新增報告1785例登革熱病例。截至目前，2024年未報告死亡病例。 其中，本地病例1775例，分布在佛山453例、廣州439例、深圳222例、湛江112例、中山91例、珠海71例、東莞53例、清遠45例、云浮38例、江門35例、肇慶28例、惠州2

平常的一天 吃頓飯都能吃出肝炎？ 有時候病毒降臨 真的讓人猝不及防！ 一盤爆炒豬肝下肚 男子確診戊肝 近期，南京市第一醫(yī)院感染性疾病科收治了一位因食用豬肝而感染戊肝的患者。 據(jù)悉，67歲的袁大爺平日里愛吃滑嫩Q彈的爆炒豬肝。前些天，他在家中照例大快朵頤了一大盤，“剛開始覺得惡心、渾身沒力氣、肚子脹，以為吃壞了東西。” 一周后，袁大爺?shù)木裼l(fā)萎靡，尿液顏色也由淡黃變成金黃色，他急忙前往醫(yī)院就診。檢

在兒童青少年的成長道路上，口腔健康是不可忽視的一環(huán)。牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。齲齒作為常見的口腔問題，若不及時預防與治療，可能會給孩子們的健康成長帶來困擾。 四大元兇揭秘 導致兒童齲齒（蛀牙）有四大元兇，那就是細菌、飲食、牙齒質(zhì)量和時間，它們之間相互影響、共同作用，從而產(chǎn)生齲齒。 細菌 嘴巴里住著一些壞細菌，比如變形鏈球菌和乳酸桿菌，我們可以稱

10月31日，自貢市精神衛(wèi)生中心（西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院）榮獲“全國睡眠障礙篩查項目”篩查基地授牌。 中國睡眠研究會睡眠醫(yī)學教育委員會副主任委員、四川大學華西醫(yī)院二級專家、主任醫(yī)師、教授、神經(jīng)病學博士、睡眠醫(yī)學博士后周俊英，與該醫(yī)院黨委書記陳彬共同為篩查基地以及醫(yī)院的中德睡眠醫(yī)學中心進行了揭牌。 全國睡眠障礙篩查項目是在中國睡眠研究會、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心、國家衛(wèi)生健康委中國人口文化發(fā)展中心的指導

10月31日，德國波恩大學醫(yī)院的專家烏爾希·烏爾納與德國德特莫爾特醫(yī)療中心的專家阿方斯·貢內(nèi)曼，前往自貢市第四人民醫(yī)院，與該院相關科室的醫(yī)務人員就神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病的診治進行了深入交流。 市四醫(yī)院黨委書記章成在座談會上指出，本次在泌尿及神經(jīng)疾病領域的交流，是中德教育、科技與醫(yī)療領域務實開放合作的生動體現(xiàn)，也是中德科技資源共享的典范。我們衷心期望能與德國醫(yī)院保持持續(xù)交流合作，不斷深化產(chǎn)學研用合作

現(xiàn)代社會，無論是工作還是生活，很多人都喜歡選擇使用耳機聽音頻或語音通話。使用耳機儼然成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。甚至有人說，“一個人，一副耳機，就是整個世界”。 可是，你知道嗎？當你享受“整個世界”時，你的耳朵可能正在默默地遭受“磨難”。 耳機為何 會損傷聽力 大多數(shù)情況下，聽力損失不是突然發(fā)生的，而是隨著時間的推移逐漸累積和發(fā)展的。除去年齡、遺傳、疾病或藥物等影響因素，長時間的聲音暴露是導

本報北京電??（申奇）為進一步規(guī)范非新生兒破傷風診療行為，近日，國家衛(wèi)健委印發(fā)《非新生兒破傷風診療規(guī)范（2024年版）》。 非新生兒破傷風，一般發(fā)生在年齡超過28天的人群身上，因破傷風梭狀芽孢桿菌通過皮膚或黏膜破口侵入人體，在厭氧環(huán)境中繁殖并產(chǎn)生外毒素，引起的以全身骨骼肌持續(xù)強直性收縮和陣發(fā)性痙攣為特征的急性、特異性、中毒性疾病，是一種極為嚴重的潛在致命性疾病。 規(guī)范指出，非新生兒破傷風的潛伏期多

每年的11月1日是“世界流感日”。秋冬時節(jié)，氣溫變化幅度較大，也是流感等各類呼吸道疾病的高發(fā)期。 流感和普通感冒有什么不同？如何預防流感最有效？日前，本報記者就此采訪了中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師王一民。 流感≠普通感冒 高風險人群需當心 記者：流感和普通感冒是一回事兒嗎？兩者有什么區(qū)別？ 王一民：流感不同于普通感冒。流感的全稱是流行性感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流

為了進一步提升職工的心理健康素養(yǎng)，增強他們的自我心理調(diào)適能力，近日，市總工會關工委攜手自貢市第四人民醫(yī)院關工委，共同為市交通局職工舉辦了“送課到基層”的心理健康服務活動。 在活動中，自貢市第四人民醫(yī)院的劉春慧老師為職工們帶來了題為《積極賦能，職場減壓》的精彩分享。她結(jié)合生活現(xiàn)狀，通過游戲互動和豐富的案例，向大家講解了職場壓力對職工造成的影響，以及職場減壓的管理目標、管理策略等，讓職工改變不良的“成

自貢融媒記者 卜一珊 10月28日，富順縣婦幼保健院黨委開展以“牢記使命開始的日子?做好黨員該有的樣子”為主題的第四季度黨員政治生日主題黨日活動。 ?活動現(xiàn)場活動伊始，全體黨員面對鮮紅的黨旗，高舉右手，鄭重宣誓。誓言字字鏗鏘有力，句句擲地有聲，再次喚醒了黨員們對黨的忠誠與誓言的堅守。該院黨委還為每一位黨員精心準備了政治生日賀卡與滿載心意的禮物，讓大家深切感受到了黨組織的溫暖與關懷。 為黨員發(fā)放禮物

近日，自貢市第一人民醫(yī)院核醫(yī)學科成功完成了一例利用注射重組人促甲狀腺激素輔助分化型甲狀腺癌患者術后進行碘131治療的案例，這一創(chuàng)新療法為該類患者提供了新的治療選擇，標志著該醫(yī)院在甲狀腺癌治療領域取得了又一項重要進展。 2024年8月，59歲的唐阿姨在體檢時被檢查出患有甲狀腺結(jié)節(jié)，并隨即前往自貢市第一人民醫(yī)院甲狀腺乳腺外科就診。遺憾的是，術中冰凍活檢結(jié)果顯示存在乳頭狀甲狀腺癌細胞，因此她接受了甲狀腺

廣州日報訊 (全媒體記者徐依勵 通訊員梁嘉韻)系統(tǒng)性紅斑狼瘡是最常見的風濕免疫病之一，是一種以育齡期女性為主要發(fā)病人群的系統(tǒng)性自身免疫疾病。廣東實力中青年醫(yī)生、中山大學附屬第一醫(yī)院風濕免疫科趙繼軍主任醫(yī)師指出，在臨床上見到的很多紅斑狼瘡患者，往往不只擔心自己的身體情況，還擔心是否會影響到生育功能和下一代。他指出，患上紅斑狼瘡并不意味著無法生育，紅斑狼瘡也并不是一種遺傳性疾病。那么，有生育計劃的紅斑

中新網(wǎng)10月31日電 打鼾可以使用防打鼾牙套嗎？“防打鼾牙套”確實可以在某些情況下幫助緩解打鼾，但它并非對所有人都有效，也不是根治打鼾的萬能工具。若打鼾伴有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)，僅依賴牙套可能不足。此時，需及時就醫(yī)評估，可能需要使用持續(xù)正壓呼吸機(CPAP)或采取手術干預。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

腹痛原因有多種 正確應對莫輕視 腹痛只是一種癥狀，病因復雜，全身性疾病、胃腸道器質(zhì)性疾病或功能性改變均可引起腹痛。由于小兒訴說腹痛部位、性質(zhì)不太清楚，家長須密切關注病情發(fā)展，以便盡早確定腹痛的原因，從而采取正確的治療策略。 常見原因有哪些 腸痙攣又稱腸絞痛，為小兒急性腹痛最常見的原因之一，多見于3個月以內(nèi)易激動、興奮、煩躁不安的嬰兒，往往發(fā)生于夜間，在晚上6點到半夜發(fā)作最厲害。 急性腸套疊最多見于