近日
有網(wǎng)友發(fā)帖稱
一名男性游客在四川四姑娘山旅游時(shí)
疑因高原反應(yīng)被送往醫(yī)院
搶救無(wú)效后離世
此事引發(fā)廣泛關(guān)注
相關(guān)話題也登上社交平臺(tái)熱搜

醫(yī)生提醒:不要洗頭洗澡
將該名游客送至醫(yī)院的司機(jī)發(fā)帖稱,5月9日,他在網(wǎng)約車平臺(tái)看到有人發(fā)布返回成都的順風(fēng)車訂單,便和對(duì)方取得聯(lián)系。次日早上8時(shí)21分,他抵達(dá)出發(fā)點(diǎn)后,發(fā)現(xiàn)該男子是被攙扶出來(lái)的。
同行者介紹,該男性游客來(lái)到四姑娘山鎮(zhèn)已經(jīng)第3天,第1天就已出現(xiàn)身體不適,“他第1天洗了澡穿得有點(diǎn)兒少,可能有點(diǎn)兒感冒并伴有咳嗽。”
該司機(jī)表示:“根據(jù)我多年高原經(jīng)驗(yàn),這名男子已經(jīng)有了典型的高原肺水腫癥狀。我告訴他的同行者,這種情況應(yīng)該立即就醫(yī)。”隨后,他用最快速度將一行人送至鎮(zhèn)衛(wèi)生院。
5月11日,四姑娘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)人員證實(shí)了事發(fā)經(jīng)過(guò)。5月10日上午8時(shí)許,確實(shí)有一位男性患者在衛(wèi)生院接受急救,“搶救時(shí)已經(jīng)沒(méi)有意識(shí)和心跳脈搏了,搶救無(wú)效后去世。”該醫(yī)護(hù)人員還表示,“前幾天他身體就出現(xiàn)了不適,到衛(wèi)生院來(lái)吸氧,當(dāng)時(shí)我們醫(yī)生就建議他降低海拔了。”
“對(duì)于高原反應(yīng),每個(gè)人的身體情況都不一樣,每年會(huì)有很多來(lái)爬山的游客,我們建議初次到高原地區(qū)的游客,不要洗頭洗澡、飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)。”醫(yī)生提醒,出現(xiàn)缺氧等高原反應(yīng)后不可大意,應(yīng)及時(shí)吸氧。若吸氧后癥狀沒(méi)有明顯緩解,且身體還有基礎(chǔ)疾病,需盡快降低海拔。
?高原反應(yīng)(簡(jiǎn)稱高反)是指人體快速進(jìn)入高海拔地區(qū)時(shí),由于缺氧、低氣壓、寒冷等環(huán)境變化,身體出現(xiàn)的一系列不適癥狀。通常海拔越高癥狀越明顯,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。遇到高反,該如何應(yīng)對(duì)?如何避免高反?一起了解↓
高反時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
輕度高反:頭痛、頭暈、乏力、惡心、食欲減退、心跳加快、呼吸急促等。
中度高反:持續(xù)頭痛和嘔吐、腹瀉、睡眠障礙、胸悶氣短、意識(shí)模糊等。
重度高反:高原肺水腫(咳嗽帶粉紅色泡沫樣痰、極度呼吸困難);高原腦水腫(意識(shí)模糊、步態(tài)不穩(wěn)、昏迷)。
易高反人群:
平時(shí)耗氧量大的人(如健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)員)
心肺功能較弱的人(如哮喘、高血壓患者)
初次進(jìn)入高原的人(身體未適應(yīng))
感冒或處于疲勞狀態(tài)的人(免疫力下降)
出現(xiàn)高反了怎么辦?
若在高海拔地區(qū)出現(xiàn)高反癥狀,應(yīng)立即告訴同行者,并終止體力活動(dòng)。輕微高反通常在癥狀出現(xiàn)后24—48小時(shí)內(nèi)好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)高反后,有條件者應(yīng)盡快吸氧,輕微反應(yīng)時(shí)吸氧流量通常為2升/分鐘。

接下來(lái),應(yīng)根據(jù)高反癥狀和嚴(yán)重程度決定如何處理:
?情況一:如以頭痛為主,患者可服用止痛藥來(lái)緩解癥狀,如布洛芬或?qū)σ阴0被印?/strong>
情況二:如以睡眠障礙為主,可考慮臨時(shí)服用安眠藥。
情況三:如果癥狀惡化或癥狀在兩天內(nèi)未改善,應(yīng)盡快前往海拔較低地區(qū),一次至少下降300~500米。若無(wú)法立即前往低海拔地區(qū)或病情緊急,應(yīng)盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。
前往高原地區(qū)如何防高反?
緩慢“爬升”
高反發(fā)生率與海拔上升速度密切相關(guān)。緩慢提升海拔有助于機(jī)體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境,降低高反發(fā)生率。建議前往海拔3000米以上地區(qū)時(shí),可先在2000~2500米的中等海拔地區(qū)停留至少1天,再前往更高海拔區(qū)域。

低海拔地區(qū)過(guò)夜
由于人在睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮、回心血量增加,夜間缺氧癥狀可能更明顯,高原旅行期間應(yīng)盡量在低海拔地區(qū)過(guò)夜。
攝入碳水
到達(dá)高海拔地區(qū)后,需保證攝入充足的碳水化合物,避免劇烈體力活動(dòng),可間斷吸入低流量氧氣,并保持心情放松,這些均有助于預(yù)防高反。
小編提醒
端午假期臨近
前往高海拔地區(qū)游玩時(shí)
務(wù)必警惕高原反應(yīng)
若及時(shí)吸氧后癥狀未明顯緩解
請(qǐng)盡快就醫(yī)
編輯:金艷
責(zé)任編輯:余鳳
編審:張宏彥
0